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CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO I
Querido lector@, Esta semana queremos ofrecerte información y consejos para cuidar y proteger tu piel de los agentes externos agresivos en estas fechas de verano que ya se acercan. Para ello, vamos hablarte primero de la piel como órgano y su funcionamiento,...
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO I
Querido lector@, Esta semana queremos ofrecerte información y consejos para cuidar y proteger tu piel de los agentes externos agresivos en estas fechas de verano que ya se acercan. Para ello, vamos hablarte primero de la piel como órgano y su...
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO II
Querido lector@, Esta semana queremos continuar explicando los nutrientes más beneficiosos para aportar a nuestra piel para mantenerla sana y bella durante el verano, así como el resto del año. ¿Qué es la Nutricosmética? Podemos denominar "nutricosmética"...
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO III
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO (3ª parte) ¿Cómo se pigmenta la piel? Nuestra pigmentación cutánea o color de piel viene determinado por la melanina, un pigmento producido por los melanocitos (gruesas células dendríticas que se encuentran en la capa basal de la...
NUTRICIÓN Y EMOCIONES
Querido lector@, Esta semana te vamos a hablar sobre la relación entre las distintas emociones humanas y la alimentación, y sobre cómo los alimentos y nutrientes influyen energéticamente en nuestro estado mental y emocional. ¿Qué relación hay entre alimentación,...
RECETAS
RECETAS CON BAYA DE ACAI
Querido lector@, Tras el artículo sobre la baya de acai, te proponemos algunas recetas para que comiences a beneficiarte de las propiedades de este fruto. BATIDO CREMOSO ANTIOXIDANTE Y DIURÉTICO Ingredientes (para 2 personas): 1 piña...
RECETAS VEGETARIANAS FÁCILES Y SABROSAS
Querido lector@, Tras el artículo de la semana pasada dedicado a las proteínas vegetales, nos gustaría darte algunas ideas sencillas para que comiences a utilizarlas en tu cocina y disfrutes de su sabor, sus propiedades nutritivas y las múltiples posibilidades que...
SMOOTHIE ANTIOXIDANTE CON ACAI
Queridos amig@s, Hoy os traemos una magnífica receta para preparar tu piel. Perfecto antioxidante y depurativo... ¡Te invitamos a que la hagas para poner tu piel a punto para la primavera! Es el mejor momento para planificar tu alimentación y cuidados de...
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