Queridos amig@s, Hoy os traemos una magnífica receta para preparar tu piel. Perfecto antioxidante y depurativo… ¡Te invitamos a que la hagas para poner tu piel a punto para la primavera! Es el mejor momento para planificar tu alimentación y cuidados de cara al buen tiempo. Tu organismo agradecerá que la base
Querido amig@, Hoy te traemos una receta saludable a base de maca, saludable y rica en nutrientes. ¡Toma nota de la receta y no dudes en probarla! Además es muy fácil de hacer. Bechamel de avena y maca Ingredientes: 250ml de bebida de avena 45gr de harina de trigo 2
Este batido, si se hace correctamente, es un aperitivo de menta refrescante que puede ayudarte a hacer más llevaderos los días calurosos. Necesitarás: Hielo La leche de tu elección (soja, almendra, cáñamo, etc.) Un plátano 3 cucharadas de Ecolife Maca en polvo o Ecolife Maca Roja en polvo 75 de
Las cerezas están llenas de vitaminas del grupo B, minerales y con altos antioxidantes, llamados antocininas que te ayudarán en la reducción de enfermedades cardiacas y cáncer. Se pueden utilizar cerezas congeladas o frescas para este batido, pero recomendamos frescas ya que siempre suponen un extra para nuestro paladar. Encontrarás
Si ya has intentado alguna de nuestras recetas, ya sabes lo increíble que es un batido de bayas para degustar. La adición de chocolate da a tu batido una garantía de éxito. El cacao es también muy bueno para tu salud, ya que proporciona una energía natural y saludable cuando
Esta receta puede ser acompañada de unas hojitas de menta para potenciar el efecto refrescante del batido, así como para decorar. Las espinacas son un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en
Una infusión perfecta para complementar un tratamiento de perdida de peso eficazmente. En general, las infusiones pueden ser una herramienta muy efectiva para potenciar el efecto adelgazan, eliminando toxinas y evitando la retención de líquidos. Esta receta de Té de Maca Roja es muy nutritiva, posee propiedades y beneficios para
Un excelente batido con efecto saciante que nos ayudará a eliminar toxinas, favoreciendo la eliminación de radicales libres, metales pesados y el control de la retención de líquidos. Un batido ideal para aquellas personas que quieren «mantenerse en línea» en verano, muy bajo en calorías y completo de minerales y
Si disfrutas corriendo más de hora y media y ni te planteas correr distancias menores de 20 km, maratones o incluso eres de los que se atreven a competir en tiradas de 50 ó 100 kilómetros… tu gasto energético será considerable y necesitarás un desayuno de fondista, al que no
Este exótico batido con Lúcuma nos aporta una una dosis de antioxidantes, mucha fibra soluble y grandes cantidades de vitamina C. Es un batido único en sabor, con una textura suave y cremosa, con ricos sabores que nos recuerdan al arce y al caramelo. ¡Os sorprenderá su sabor tropical y
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