Los Mangos son una fruta tropical de ensueño digna de degustar. Los mangos suaves son maduros y deliciosos y, un complemento deseable para cualquier batido. Los anacardos están llenos de proteínas. Si los pones en remojo durante varias horas o toda la noche se mezclarán muy rápidamente con el resto
Podrás disfrutar de la suave y cremosa textura de este batido añadiendo cereales muesli o cualquier cereal para incrementar sus propiedades nutritivas y revitalizantes. Además, te aportará una mayor energía para rendir al máximo en tu día. Necesitarás: Hielo La leche de tu elección (soja, almendra, cáñamo, etc) Un plátano
Este ligero y refrescante batido es una gran alternativa a las bebidas azucaradas de la mañana, a otros batidos o helados. Con esta receta agregarás un refuerzo natural de vitamina C a tu organismo nada más levantarte. El extracto de vainilla en esta receta te proporcionará un nivel extra de
La incorporación del chocolate en un batido te da esa empujón de dulzura que anhelas. Sus propiedades son increíbles para tu salud, por lo que no deberás sentirte culpable. Este batido es una gran mezcla de chocolate, coco y almendra. El cacao en polvo aumenta el poder antioxidante de este
La chlorela y la spirulina, superalimentos que ofrecen proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, macrominerals, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos. Esta receta puede ser acompañada con nata montada para decorar.
Este receta con arándonos y moras contiene grandes cantidades de polifenoles, una gran familia en la cual se encuentran los flavonoides, presentes en casi todas las bayas y frutos rojos. Se ha comprobado que pueden ejercer «un efecto sinérgico con otros compuestos, como la vitamina C o los carotenos, que
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