La chlorela y la spirulina, superalimentos que ofrecen proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, macrominerals, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos. Esta receta puede ser acompañada con nata montada para decorar.
Necesitarás:
250 ml de té verde
Un plátano
1 puñado de nueces, almendras, avellanas crudas
1 cucharada de Ecolife Chlorella en polvo
1 cucharada de Ecolife Spirulina en polvo
2 cucharadas de zumo de aloe vera
1 cucharadita de semillas de lino crudo
Instrucciones:
- Ponemos todos los ingredientes en la batidora de vaso, para conservar así todos los alimentos.
- Batimos añadiendo agua, zumo o leche de almendras, soja, sopa miso, etc. También se puede utilizar leche animal hasta que todo esté bien integrado y con el espesor que más nos guste. Se recomienda no batirlo durante más de 60 segundos.
- Le podemos añadir una pizca de sal, pimienta, azúcar de caña o tomarlo tal cual.