BATIDO «SMOKEY MAYA ZINGER»
El chocolate y las especias son elementos que combinan muy bien entre si. El Cacao tiene grandes beneficios antioxidantes mientras que el jengibre puede ayudar a calmar un malestar digestivo. Para este batido en particular es posible que desees combinar dos tipos diferentes de edulcorante para igualar el sabor. Necesitarás: Hielo La leche de tu elección […]
BATIDO PICANTE CON ARÁNDANOS Y CAMU CAMU
Un batido ideado para aquellas personas locas por los sabores picantes. Los arándanos y el jengibre son perfectos para combinarlos en este delicioso batido. El jengibre en polvo se puede comprar en cualquier herbolario, puedes comprarlo crudo y molerlo en la licuadora. No es necesario pelarlo antes de molerlo, pero deberás tener en cuenta que […]
BATIDO FRESCO DE SANDÍA, TOMATE Y ACAI
La sandía estacional es increíble cuando se disfruta y combina por la mañana con otras frutas. Además, la sandía es buena para la salud, proporcionando hidratación y ayudando a refrescar la vejiga y los riñones. Mucha gente agrega sales aromatizadas a la sandía fresca. La adición de sal marina al gusto de este batido es […]
BATIDO «MY MANGO DREAM»
Los Mangos son una fruta tropical de ensueño digna de degustar. Los mangos suaves son maduros y deliciosos y, un complemento deseable para cualquier batido. Los anacardos están llenos de proteínas. Si los pones en remojo durante varias horas o toda la noche se mezclarán muy rápidamente con el resto de ingredientes. Si no tienes […]
BATIDO CREMOSO DE ACAI Y GOJI
Podrás disfrutar de la suave y cremosa textura de este batido añadiendo cereales muesli o cualquier cereal para incrementar sus propiedades nutritivas y revitalizantes. Además, te aportará una mayor energía para rendir al máximo en tu día. Necesitarás: Hielo La leche de tu elección (soja, almendra, cáñamo, etc) Un plátano 40 g de avena en […]
BATIDO «ECOLIFE SUNSHINE»
Este ligero y refrescante batido es una gran alternativa a las bebidas azucaradas de la mañana, a otros batidos o helados. Con esta receta agregarás un refuerzo natural de vitamina C a tu organismo nada más levantarte. El extracto de vainilla en esta receta te proporcionará un nivel extra de sabor que reducirá la necesidad […]
BATIDO DE CHOCOLATE, COCO Y ALMENDRA
La incorporación del chocolate en un batido te da esa empujón de dulzura que anhelas. Sus propiedades son increíbles para tu salud, por lo que no deberás sentirte culpable. Este batido es una gran mezcla de chocolate, coco y almendra. El cacao en polvo aumenta el poder antioxidante de este batido, pero se requiere más […]
MUSAKA CON SPIRULINA (COCINA VEGETARIANA)
La Musaka es un plato con balcánico y de Oriente Medio, aunque la más conocida en todo el mundo es la Musaka griega. A continuación os presentamos una variante que os hemos preparado, la Musaka vegetal con alga Spirulina. ¡Todo un placer! Se trata de un plato sano, sabroso y con muchas propiedades nutricionales para […]
CALABACINES RELLENOS CON NORI (COCINA VEGETARIANA)
La alga Nori es muy rica en yodo, al igual que ocurre con la mayoría de las algas marinas. Esta, es muy útil para la prevención del bocio y del hipotiroidismo. Por tanto, su consumo no está aconsejado en personas con hipertiroidismo. Ayuda en caso de colesterol alto, en caso de niveles altos de grasas […]
BATIDO ENERGÉTICO (COCINA VEGETARIANA)
La chlorela y la spirulina, superalimentos que ofrecen proteínas más digeribles que las de la carne de vacuno y contiene una sorprendente variedad de elementos nutritivos: vitaminas, macrominerals, minerales, ácidos grasos esenciales, proteínas, ácidos nucleicos (ADN y ARN), clorofila, y una amplia gama de fitoquímicos. Esta receta puede ser acompañada con nata montada para decorar. Necesitarás: 250 ml de té […]