Sentirse siempre joven a través del deporte y la alimentación es para mucha gente un estilo de vida, una pasión, un deseo. Por ello, os queremos presentar una receta que potencia la belleza externa e interna de una forma natural, gracias a los potentes efectos antioxidantes que contienen los frutos rojos en general y el Açai como uno de ellos por excelencia. Este batido puede potenciar sus efectos antioxidantes junto con arándanos y Ecolife Bayas de Goji en polvo.
500 deliciosas calorías de belleza, concentradas en apenas un vaso.
Necesitarás:
- 2 cucharadas de Ecolife Açai en polvo
- 250 gramos de cerezas
- 4 galletas tipo María
- 300 ml de leche semidesnatada
- 1/2 cucharadita de miel
Instrucciones:
- Se les quita el hueso a las cerezas y se introducen todos los ingredientes en la batidora de vaso.
- Batir uniformemente todos los ingredientes hasta que veamos que el batido es homogéneo. Con la Termomix o similar las cerezas se trituran mejor y apenas queda piel, eso ya a gusto del consumidor.
- Servido bien frío sienta genial, especialmente si es consumido como comida preentreno antes de hacer deporte.