CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO I
Querido lector@, Esta semana queremos ofrecerte información y consejos para cuidar y proteger tu piel de los agentes externos agresivos en estas fechas de verano que ya se acercan. Para ello, vamos hablarte primero de la piel como órgano y su funcionamiento, y después de cómo prevenir las enfermedades que la afectan en esta época del año […]
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO II
Querido lector@, Esta semana queremos continuar explicando los nutrientes más beneficiosos para aportar a nuestra piel para mantenerla sana y bella durante el verano, así como el resto del año. ¿Qué es la Nutricosmética? Podemos denominar «nutricosmética» a aquella disciplina que se encarga de abordar la cosmética y cuidados de la piel a través de la nutrición […]
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO III
CUIDAR Y PROTEGER LA PIEL EN VERANO (3ª parte) ¿Cómo se pigmenta la piel? Nuestra pigmentación cutánea o color de piel viene determinado por la melanina, un pigmento producido por los melanocitos (gruesas células dendríticas que se encuentran en la capa basal de la epidermis), sintetizada concretamente en el interior de éstos, en unos orgánulos […]
NUTRICIÓN Y EMOCIONES
Querido lector@, Esta semana te vamos a hablar sobre la relación entre las distintas emociones humanas y la alimentación, y sobre cómo los alimentos y nutrientes influyen energéticamente en nuestro estado mental y emocional. ¿Qué relación hay entre alimentación, nutrición y emociones? Para establecer esta relación, primero hemos de conocer la definición de «alimentación» y […]